Stephanie Kissing Pilates-Training & Ernährungsberatung

Pilates - Entwicklung

Seit seiner Entstehung zu Beginn des letzten Jahrhunderts hat das Pilatestraining eine deutliche Wandlung vollzogen. Das moderne Pilatestraining, wie es unter anderem von Polestar – einem der führenden Ausbilder – vermittelt wird, orientiert sich noch wesentlich besser an der anatomischen Beschaffenheit des menschlichen Körpers und berücksichtigt neue medizinische Erkenntnisse. Auf diese Art und Weise kann es an unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele angepasst werden.

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