Ernährungsberatung - Angebot
Individuelle Ernährungsberatung
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung: wer wünscht sich das nicht? Doch wie können Sie das in die Praxis umsetzen? In Phasen der Veränderung (z.B. während der Wachstumsphase, Schwangerschaft, Stillzeit oder Wechseljahre), bei erhöhter Belastung (z.B. durch Sport, berufliche Beanspruchung oder im Privatleben) und auch sonst fällt das nicht immer leicht. Individuellen Ernährungsfragen gehen wir gemeinsam auf die Spur. Entsprechend Ihrer persönlichen Situation und Ihren Wünschen erstelle ich ein passendes Ernährungskonzept für Sie, das den sinnlichen Genuss am Essen mitberücksichtigt. Das Ziel ist mehr Lebensqualität, gesteigertes Wohlbefinden und die Erhaltung der Gesundheit.Download Anmeldeformular (pdf-Dokument)
Ernährungstherapie
Diese Leistung richtet sich an Patienten, deren Erkrankung durch eine Ernährungsumstellung günstig beeinflusst werden kann. Sie stellt eine wesentliche Ergänzung zur ärztlichen Therapie dar. Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles Ernährungskonzept für Sie und suchen nach möglichen Alternativen. Bitte kontaktieren Sie mich, um in einem ersten telefonischen Vorgespräch die Einzelheiten zu besprechen.Download Anmeldeformular (pdf-Dokument)
Meine Beratungsschwerpunkte sind:
- Ausgewogene Ernährung
- Hormonhaushalt
- Knochengesundheit
- Darmgesundheit
- Herz-Kreislauf-Gesundheit
- Optimale Nährstoffzufuhr und Gewichtsregulation
- Sporternährung
Zertifiziertes Kursprogramm „Ich nehme ab“
Das 12 Einheiten umfassende Kursprogramm dient zur Unterstützung Ihrer langfristigen Gewichtsreduktion. Hilfreiche Anregungen zur dauerhaften Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten fördern einen Gewinn an Lebensqualität und berücksichtigen auch den Genuss beim Essen. In 12 Schritten nähern Sie sich einer gesundheitsorientierten Ernährungsweise und erhalten Anregungen zur regelmäßiger Entspannung und Bewegung.Das Programm ist nach §20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert. Eine anteilige Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse ist möglich. Bitte erkundigen Sie sich dazu bei Ihrer Krankenkasse. Detaillierte Informationen zum Programm finden Sie auf der Homepage der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.
Fachbeiträge und Betriebliches Gesundheitsmanagement
Auf Anfrage verfasse ich wissenschaftlich fundierte Fachbeiträge oder gestalte Vorträge zu aktuellen Ernährungs- und Gesundheitsthemen. Sie suchen noch eine professionelle Unterstützung für Ihren Messeauftritt im Bereich Ernährung oder möchten die Gesundheit Ihre Mitarbeiter im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements schulen? Sprechen Sie mich gerne dazu an. Klicken Sie hier für Preisinformationen zu den verschiedenen Beratungsleistungen.