Pilates - Angebot
Personal Training
Einen idealen Einstieg bietet ein insgesamt zehn Stunden umfassendes Personal Training. Auf diese Weise können die Grundprinzipien am sichersten und effektivsten vermittelt werden. Zudem kann ich so ein individuelles Trainingsprogramm für Sie kreieren, das auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Details zu Veranstaltungsort und Preisen finden Sie hier.Das Training biete ich auch gerne online an.
Download Anmeldeformular (pdf-Dokument)
Gruppentraining
Für einen ersten Einstieg oder für Fortgeschrittene und zu verschiedenen Schwerpunktthemen finden alternativ zum Personal Training regelmäßige Workshops in Kleingruppen statt. Bitte melden Sie sich bei Interesse.Sobald Sie mit den Pilatesprinzipien vertraut sind, bieten sich die Gruppentrainings für Fortgeschrittene an, die derzeit online stattfinden. Klicken Sie hier für Informationen zu Terminen und Preisen.
Download Anmeldeformular Workshop (pdf-Dokument)
Download Anmeldeformular Online-Training (pdf-Dokument)
